Газована вода руйнує зуби

Часте вживання солодких газованих напоїв значно підвищує ризик залишитися без зубів, cтверджують фахівці Академії загальної стоматології.

Лимонна кислота, яка міститься у фруктовій газованій воді, призводить до ерозії зубної емалі і, як наслідок, до  випадання зуба.

Тому фахівці радять відмовитися від вживання таких напоїв і замінити їх звичайним чаєм і соками.

У ході дослідження фахівці порівняли вплив на зубну емаль чорного і  зеленого чаю, содової і апельсинового соку. Результати виявилися такими: чай, на відміну від газованої води і соку, не руйнував емаль; зелений чай виявився кориснішим за чорний - у ньому міститься більше природних флавоноїдів, які мають протизапальні властивості.

Але пити його лікарі радять без молока, лимона і цукру, оскільки як ці продукти знижують корисні властивості чаю.